bestsmile Aligner bei Fitness und Sport – Herausnehmen oder Weitertragen?

bestsmile Aligner bei Fitness und Sport

bestsmile Aligner bringen die Zähne in Form. Wer das gleiche für seinen Körper tun möchte, lebt doppelt gesund. In den meisten Fällen kann Sport trotz Zahnspange ausgeübt werden. Auf welche Punkte man dabei achten sollte, wird nachfolgend beschrieben.

Ausnahmen möglich
Generell sollte beachtet werden, dass die Aligner 22 Stunden am Tag getragen werden. Treten regelmässig Trainings-Situationen auf, die eine 22 Stunden Tragezeit nicht mehr gewährleisten können, sollte dies mit den bestsmile Zahnärzten besprochen werden, um die Behandlungsdauer ggf. anzupassen.

Workout mit Zahnspange
Sport mit Zahnspange ist bei Aktivitäten ohne starken Körperkontakt unbedenklich, dazu gehören bspw. Fitness-Studio Besuche, Schwimmen, Fahrradfahren oder Joggen. Wichtig ist, dass es während der Ausübung zu keinen härteren Schlägen oder Erschütterungen kommt. 

Die Zahnschienen sitzen so fest, dass keine Bedenken aufkommen müssen, ob diese verschluckt oder beschädigt werden. Der bestsmile Aligner ist damit auf jeden Fall sportgeeignet.

Beim Boxen in die Box
Handelt es sich bei den Sportarten hingegen um Kontaktsportarten, die nicht nur Körperkontakt sondern auch Schläge mit sich ziehen, sollten die Aligner in ihrer Box bleiben. Bei Sportarten wie American Football, Boxen oder Rugby ist ein Mundschutz ohnehin Teil der Schutzausrüstung. Zahnspangen können im Mund zerbrechen und es ist nicht ratsam, sie während des Trainings einzusetzen. Sport ohne Zahnspange ist in diesem Fall die beste Wahl.

Extreme vermeiden
Einem aktiven Leben steht mit Zahnschiene somit nichts mehr im Wege. Beachten sollte man dennoch, dass auch zugehörige Aktivitäten wie Saunagänge in die Überlegung “mit oder ohne Aligner” mit einzubeziehen sind. Extremtemperaturen schaden den Alignern und auch hier ist es besser, sie in der Box zu lassen. Stellt man sich mit Zahnspange den sportlichen Herausforderungen, ist eines sicher: ein Siegerlächeln wird eines der schönsten sein – dank bestsmile Aligner.