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Les aligneurs lors du fitness et du sport - les retirer ou continuer à les porter?

Les aligneurs mettent les dents en forme. Qui décide de faire la même chose pour son corps sera d’autant plus en bonne santé! Dans la plupart des cas, les sports peuvent être pratiqués malgré un appareil dentaire. Les points auxquels tu dois prêter attention sont néanmoins décrits ci-dessous.

Les aligneurs lors du fitness et du sport

Des exceptions sont possibles

De façon générale, il faut veiller à ce que les gouttières soient portées 22 heures par jour. Si, du fait d’entraînement sportifs réguliers, le temps de port recommandé ne peut pas être tenu, il convient alors d'en discuter avec les dentistes bestsmile afin d'adapter la durée du traitement, si nécessaire.

S’entraîner en portant ses aligneurs

Faire du sport avec un appareil dentaire ne pose aucun problème pour les activités n'impliquant pas beaucoup de contacts physiques comme la salle de gym, la natation, le vélo ou le jogging. Ce qui compte est qu'aucun coup ou choc violent ne se produise pendant l'exercice. Les gouttières sont si bien ajustées qu'il n'y a pas lieu de craindre de les avaler ou de les endommager. Nos gouttières bestsmile Aligner conviennent donc parfaitement aux activités sportives.

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Si tu boxes, exit les aligneurs !

Pour les sports de contact impliquant non seulement un contact physique, mais aussi des coups, les gouttières doivent rester dans leur bestsmile Box. Dans des sports comme le football américain, la boxe ou le rugby, un protège-dents fait de toute façon partie de l'équipement de protection. Les aligneurs peuvent se casser dans la bouche et il est donc fortement déconseillé de les utiliser pendant l'entraînement.

Éviter les extrêmes

Avec les gouttières bestsmile Aligner, rien ne s'oppose à une vie active. Toutefois, il convient de noter que les activités associées, comme les visites au sauna, doivent être incluses dans la catégorie « Avec ou sans aligneurs ». En effet, les températures extrêmes endommagent les gouttières et, là encore, il est préférable de les laisser dans leur bestsmile Box. En tout cas, si tu décides de relever des défis sportifs avec un appareil dentaire, une chose est sûre: avec les gouttières bestmile Aligner, tu auras le sourire de tes rêves et tu seras toujours gagnant.e !

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